Menu

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister
    • Podcast
    • Voorgelezen
Home
CM Leef

Main navigation

  • Thema's
  • Aanmelden
  • Zoeken

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister
    • Podcast
    • Voorgelezen

Hoofdnavigatie

  • Thema's
  • Aanmelden
  • Zoeken

Beweging

vrouw duwt gewicht met arm op fitnesstoestel
Save as favorite
Factcheck
02/02/2023

Factcheck: leef je langer dankzij krachttraining?

Van krachttraining krijg je niet alleen spierballen, het lijkt ook behoorlijk gezond te zijn. Maar stijgt hierdoor ook je kans op een langer leven?

Vicky met zwembad op achtergrond
Save as favorite
Verhaal
13/12/2022

Motivatie en opvolging zijn cruciaal

Wie diabetes type 2 heeft, weet hoe belangrijk een gezonde levensstijl is. ‘Het is een zoektocht, zeker als je het op lange termijn wilt blijven volhouden’, getuigt Vicky Demarez.

Revalideren met Thomas Van der Plaetsen: ‘mijn oude topvorm komt wellicht nooit meer terug’
Save as favorite
Verhaal
01/11/2022

Revalideren met Thomas Van der Plaetsen: ‘mijn oude topvorm komt wellicht nooit meer terug’

Topatleet Thomas Van der Plaetsen (31) revalideert al meer dan een jaar van zijn hamstringblessure. Een gesprek over twijfelen aan je keuzes, zorg dragen voor je lichaam en vertrouwen in de toekomst.

Katriina zit op een bank in het bos
Save as favorite
Verhaal
21/10/2022

Veerkrachtpad als mentale opkikker

Ruisende bomen, fluitende vogels, krakende takjes onder je voeten … Kom je tot rust in het bos? Of kun je de eindeloze gedachtestroom moeilijk loslaten? Dan is een veerkrachtwandeling misschien de ideale opkikker voor jouw lichaam en geest.

Lage rugpijn
Save as favorite
Expert
01/09/2022

Rugpijn voorkomen? 5 tips van de expert

Acht op de tien mensen hebben wel eens last van rugpijn. Het kan plots opduiken of geleidelijk opkomen. Welke dagelijkse taken kun je aanpassen om een verschil te maken? Kinesist Jen Vandenberghe geeft tips.

G-zwemmer Elias Hendrickx naar Special Olympics
Save as favorite
Reportage
20/05/2022

Special Olympics: ‘G-sport is er voor iedereen’

Elk jaar in mei vinden de Nationale Spelen van de Special Olympics plaats. Die zijn er voor alle sporters met een motorische of verstandelijke beperking. We volgen een trainingsdag in het leven van Elias Hendrickx (28), zwematleet en meervoudig kampioen in de G-sport.

Julie en Margaux lopen
Save as favorite
Interview
28/04/2022

CM-Duorun in Brugge

Hou je van een sportieve uitdaging en heb je een bijzondere band met iemand? Maak je verbondenheid zichtbaar voor iedereen tijdens de CM-Duorun!

Peter en zoon Xander leven op het ritme van de koers
Save as favorite
Verhaal
15/04/2022

Leven op het ritme van de koers

In het gezin van Peter en Ilse Scheldeman neemt wielrennen een belangrijke plaats in. Dat heeft alles te maken met de ontluikende wielercarrière van zoon Xander.

Bernadet Wehenkel op wandel
Save as favorite
Verhaal
17/03/2022

Een opkikker voor ons mentaal welzijn

Van 23 april tot en met 22 mei bewegen we opnieuw met z'n allen in het groen. Want bewegen is gezond maar als we dit in de natuur doen, vaart ook onze mentale gezondheid er wel bij. Doe je mee?

Paginering

  • Huidige pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Volgende pagina ››
  • Laatste pagina Last »

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

De digitale nieuwsbrief brengt CM-leden zowel inspirerende verhalen uit Leef als actuele informatie over de ziekteverzekering, de CM-diensten en -voordelen en een gezond leven. 

Schrijf je in

Over Leef

  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?
  • Archief

Contactgegevens

Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

Contacteer ons
CM logo

Footer menu

CM Leef - 2023 ©
  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube