DE WAS EN DE PLAS

Dromen van droge nachten

Meer dan een op de tien kinderen tussen 5 en 10 jaar houdt het niet droog ’s nachts. Bedplassen komt dus veel vaker voor dan we denken. Ongerust hoef je daarover niet te zijn. Kinderarts Lien Dossche van het UZ Gent beantwoordt veelgestelde vragen van bezorgde ouders.

Tekst: Marjolein Cuvelier

Mijn kind is op vijf jaar nog niet droog ’s nachts. Is dat normaal?

Lien Dossche: ‘Het grootste deel van de kinderen is op vijf jaar ’s nachts droog. Maar staar je niet blind op de leeftijd van je kind. Droog worden varieert enorm in leeftijd en ieder kind heeft zijn eigen tempo.’


‘Ondervindt je kind zelf hinder van het bedplassen? Is het gemotiveerd om er iets aan te doen? Dan kun je in overleg met de huisarts een methode kiezen om het probleem aan te pakken. Hou de gekozen methode lang genoeg vol. Lukt het nog steeds niet? Dan kan je huisarts je kind doorverwijzen naar een multidisciplinair team voor de aanpak van bedplassen.’

Hoe kan ik mijn kind geruststellen?

‘Er rust soms een taboe op bedplassen. Dat voelen kinderen heel goed aan. Ze houden hun ongelukjes soms stil en vermijden bepaalde situaties, zoals op kamp gaan of overnachten bij een vriendje. Heel jammer is dat, want zo kan bedplassen hun leven overheersen.’


‘Daarom is het belangrijk om duidelijk te maken dat je zoon of dochter niet alleen is. Er zijn in België naar schatting meer dan 50 000 kinderen tussen de 5 en 10 jaar die bedplassen. Als kinderen beseffen dat ze niet de enige zijn, is dat meestal een pak van hun hart.’

Wat kan ik doen als ouder?

‘Word zeker niet boos en blijf rustig. Beschuldig nooit je kind. Ook werken met straffen en belonen is nutteloos, want je kindje heeft meestal ’s nachts geen controle over zijn blaas. Gaat het bedplassen niet vanzelf over, en is je kind gemotiveerd er iets aan te doen? Vraag dan advies aan je huisarts.’


‘Soms kan het nuttig zijn eerst te bekijken wat de oorzaak is van het bedplassen. Het is mogelijk dat je kind niet wakker wordt bij een volle blaas. Maar het kan ook dat de blaas van je kind niet goed werkt en plots en onbewust samentrekt, waardoor je kind in bed plast. Een derde verklaring kan zijn dat er een te hoge urineproductie is tijdens de nacht.’


‘Om te weten wat bij jouw kind de oorzaak is, vragen we om alles rond het plassen heel doorgedreven te registreren: wanneer en hoeveel je kind drinkt, hoe laat het eet, wanneer en hoe regelmatig het naar het toilet gaat … Dat is veel werk, maar het maakt duidelijk wat bij jouw kind het probleem is, en welke aanpak de juiste is.’

Welke oplossingen bestaan er?

‘Als bedplassen niet vanzelf overgaat en je kind stapt in een traject via een ‘plaspoli’, dan wordt het opgevolgd door een team van experten, zoals een kindernefroloog, een kinderuroloog, een kinesist, en een psycholoog. Door verschillende mensen te betrekken, zorgen we ervoor dat je zoon of dochter een adequate behandeling op maat krijgt.’


‘Een traject duurt zeker drie maanden. Doorgaans zijn er tijdens de behandeling minstens vijf bezoeken aan het ziekenhuis nodig. Een langer traject is niet uitzonderlijk.’

Wat als mijn kind toch graag op kamp wil gaan, maar bang is dat het zou bedplassen?

‘Het is perfect mogelijk om op kamp te gaan met je sportclub of je jeugdbeweging. Licht de leiding vooraf in. Je kunt bijvoorbeeld afspreken dat je kind zijn luierbroekjes diep in de slaapzak mag verbergen en dat de leiding die na het opstaan weghaalt, zodat niemand het merkt. Er zijn genoeg mogelijkheden om het je kind makkelijk te maken.’


‘Stel dat je kind een gewoon kamp niet aandurft, dan kan het kiezen voor de bedplasvakanties van Kazou. Dat zijn heel gewone vakanties maar met een extraatje. De deelnemertjes krijgen op vakantie drie keer het bezoek van een arts. Samen bespreken ze hoe het gaat met het bedplassen en wordt er bijgestuurd waar nodig. Er is extra aandacht voor voldoende drinken en op tijd naar het toilet gaan.’

Drie vuistregels voor ongeruste ouders:

1. Focus niet op de leeftijd van je kind. Pas als je zoon of dochter er zelf last van heeft en gemotiveerd is om er iets aan te doen, kun je je huisarts raadplegen.

2. Word niet boos. Blijf als ouder rustig en moedig je kind vooral aan.

3. Meestal is er geen medische oorzaak voor bedplassen en gaat het vanzelf over.