Lees

Van krachttraining krijg je niet alleen spierballen, het lijkt ook behoorlijk gezond te zijn. Maar stijgt hierdoor ook je kans op een langer leven?

21 januari is het Wereldknuffeldag en dat kunnen we alleen maar toejuichen, want een potje knuffelen is vaak heerlijk. En gezond, zo blijkt. Prof. Dr. Martine Van Puyvelde legt uit waarom. 

De koude kan een stoorzender zijn om goed te slapen. Ben je met een warme douche beter voorbereid op een koud bed of trek je toch beter warme sokken aan? 7 feiten en fabels toegelicht door slaapexpert An Mariman.  

Jaarlijks krijgen in Vlaanderen zo’n 350 vrouwen de diagnose baarmoederhalskanker. Wat moet je weten? 6 feiten en fabels op een rij.