Menu

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister
    • Podcast
    • Voorgelezen
Home
CM Leef

Main navigation

  • Thema's
  • Aanmelden
  • Zoeken

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister
    • Podcast
    • Voorgelezen

Hoofdnavigatie

  • Thema's
  • Aanmelden
  • Zoeken

Gezond leven

Ontdek hoe je zelf aan je gezondheid kunt werken: fysiek of mentaal.

vrouw duwt gewicht met arm op fitnesstoestel
Save as favorite
Factcheck
02/02/2023

Factcheck: leef je langer dankzij krachttraining?

Van krachttraining krijg je niet alleen spierballen, het lijkt ook behoorlijk gezond te zijn. Maar stijgt hierdoor ook je kans op een langer leven?

Een rij mensen die elkaar een knuffel geven
Save as favorite
Interview
19/01/2023

Dit gebeurt er met je hart en ademhaling als je knuffelt

21 januari is het Wereldknuffeldag en dat kunnen we alleen maar toejuichen, want een potje knuffelen is vaak heerlijk. En gezond, zo blijkt. Prof. Dr. Martine Van Puyvelde legt uit waarom. 

Vrouw in bed
Save as favorite
Expert
13/01/2023

Zo trotseer je een koud bed

De koude kan een stoorzender zijn om goed te slapen. Ben je met een warme douche beter voorbereid op een koud bed of trek je toch beter warme sokken aan? 7 feiten en fabels toegelicht door slaapexpert An Mariman.  

baarmoeder
Save as favorite
Expert
11/01/2023

Baarmoederhalskanker: hoe kun je jezelf beschermen?

Jaarlijks krijgen in Vlaanderen zo’n 350 vrouwen de diagnose baarmoederhalskanker. Wat moet je weten? 6 feiten en fabels op een rij.

Apart slapen
Save as favorite
Interview
14/12/2022

Is apart slapen slecht voor je relatie?

Heeft alleen slapen een effect op je relatie? We spraken met Kathleen Maes en Tony Van Herpe, al 15 jaar een koppel, en relatietherapeute Sybille Vanweehaeghe.

De halve sinaasappel en aubergine verwijzen naar masturberen
Save as favorite
Expert
13/12/2022

Masturberen? Da's je gezondheid trakteren

Masturberen is even normaal als je tanden poetsen. Toch is het voor velen moeilijk om erover te praten. Wist je dat het heel wat voordelen heeft?

Vrouw met een boek in de zetel
Save as favorite
Interview
12/12/2022

Tijd voor jezelf: een levenslang warm bad

Een verfrissende boswandeling, een avond gezellig onder een dekentje tv-kijken of een uurtje dobberen in bad. Tussen alle drukte door dingen doen die je leuk vindt, is belangrijk. Maar mag het ook iets meer zijn?  

Gezellig bij de hond met een kopje thee
Save as favorite
Praktisch
08/12/2022

Wil jij van je FOMO af? 9 tips voor meer JOMO

Alle concerten meepikken maar ook trainen voor de halve marathon, je huishouden op orde hebben en een goede vriend(in) of ouder zijn … Voel jij de druk om overal bij te zijn en niets te missen? Halt!

EMDR
Save as favorite
Expert
06/12/2022

4x wat je moet weten over EMDR

Kun je schokkende gebeurtenissen verwerken door simpele oogbewegingen? Psycholoog Annick Van den Nest legt uit hoe de EMDR-techniek werkt. 

Paginering

  • Huidige pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Pagina 8
  • Pagina 9
  • …
  • Volgende pagina ››
  • Laatste pagina Last »

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

De digitale nieuwsbrief brengt CM-leden zowel inspirerende verhalen uit Leef als actuele informatie over de ziekteverzekering, de CM-diensten en -voordelen en een gezond leven. 

Schrijf je in

Over Leef

  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?
  • Archief

Contactgegevens

Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

Contacteer ons
CM logo

Footer menu

CM Leef - 2023 ©
  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube