De hik kom nooit gelegen en het herkenbare geluid zorg weleens voor schaamrood op de wangen. Iedereen kent het. Maar is er een manier om ervan af te komen?
Waarom blaakt de ene van zelfvertrouwen en krimpt de andere onder de minste afkeurende blik? Wat is het geheim om het geloof in jezelf op te krikken? Bart Soenens, ontwikkelingspsycholoog aan de UGent, legt uit.
Hoe herken je een hartaanval? Wat moet je doen als iemand een hartaanval heeft? En wat kun je doen om het risico te verkleinen? Cardioloog professor Bharati Shivalkar geeft wijze raad die je het best ter harte neemt.
Je kent het hersenstofje van het heerlijke gevoel bij chocolade eten of seks. Maar het stroomt ook door je lijf wanneer je je bezeert. Wat doet endorfine juist met jou?
1 op de 4 Belgen heeft last van hooikoorts. Naast pollen doet ook heel wat verschillende informatie de ronde. Allergoloog Marijke De Lange gidst je langs de feiten en fabels.
Vind je het soms een uitdaging om met de dagelijkse stress om te gaan? Meditatie is een waardevol hulpmiddel voor je mentaal welzijn. Neuroloog Steven Laureys zet je met deze 4 oefeningen op weg.
