Hoe los je het op?
De hik is onschuldig en stopt vanzelf. Dit duurt doorgaans enkele minuten. Je hoeft er niks voor te doen. Toch zijn er zijn heel wat trucjes om op te houden met hikken, maar er zijn geen bewijzen of die helpen. Probeer dus iets waar jij je goed bij voelt en wat volgens jou helpt.
Pas bijvoorbeeld je ademhaling aan. Je kunt 10 keer langzaam in- en uitademen of een minuut lang je adem inhouden. Een ander trucje is om 10 keer te slikken zonder adem te halen.
Heb je kinderen? Pak het speels aan. Laat ze dit rijmpje zo vaak mogelijk herhalen zonder adem te halen: ‘Hik spik sprauw, ik geef de hik aan jou, ik geef hem aan een ander man, die hem beter verdragen kan’.
Je kunt ook je aandacht afleiden of andere zenuwen prikkelen. Zuig op een ijsblokje of suikerklontje. Probeer eens van de hik af te komen door te gorgelen met water of drink langzaam een glas water leeg.