Waarom draag je best een zonnebril deze zomer?
Het zonnetje is in het land. Dringend tijd om te genieten van een terrasje, fietstocht of barbecue. Maar dan is het ook belangrijk om je zonnebril te dragen. Waarom? Dat vertelt oogmeetkundige Charles Bruninx uit Hasselt.
Zonder zonnebril verbrand je je ogen zonder dat je het doorhebt.
Wanneer draag ik best een zonnebril?
Charles Bruninx: ‘In principe is het altijd nodig om je zonnebril te dragen als je buitenkomt. Je zonnebril beschermt je ogen tegen uv-licht van de zon en die is schadelijker in de zomer. Geen zonnebril dragen in de zomer heeft net zoals geen zonnecrème smeren risico's voor je gezondheid. Uv-licht schijnt door de wolken, ook in de winter draag je dus best een zonnebril. Zeker bij de lage stand van de winterzon.’
‘Wanneer je geen zonnebril draagt in de zomer, verbrand je je ogen zonder dat je het doorhebt. Je voelt de eerste schade niet. Vanaf het moment dat je ogen pijn doen bij zonlicht is de schade er al en ben je te laat.’
‘Handig om te weten is dat er een uv-filter zit in een gewone bril. Maar die beschermt je ogen niet tegen de intensiteit van het licht. Dat is nog iets anders dan uv-licht. Bij intens licht begin je te knijpen met de ogen of ze beginnen pijn te doen. Enkel een donker glas gaat dit tegen.’
Welke schade treedt op als ik geen zonnebril draag?
'De meest voorkomende en acute schade is irritatie of een ontsteking van het hoornvlies, de buitenste laag van je oog. Dit treedt meestal op binnen 6 tot 12 uur na blootstelling aan uv-stralen. Je ogen voelen geïrriteerd of branderig. Of later zelfs rood of ze beginnen te tranen. Zoals sneeuwblindheid, dit treedt op na een verblijf op grote hoogte in de felle zon.' Heb je een van deze symptomen? Dan raadpleeg je best een (oog)arts.
‘Als je geen zonnebril draagt, beschadigt het uv-licht je ooglens. En dan kan er vroeger cataract optreden. Bij cataract gaat de kwaliteit van je lens achteruit en wordt die matter. Het tast je gezichtsvermogen aan', vult Charles aan.
‘Bovendien beschadigt het uv-licht je netvlies. Dat is een dun vliesje waar veel bloedvaten achter zitten. Als daar veel uv-licht op komt kunnen er medische problemen optreden waarvoor je naar de oogarts moet.'
Voor baby's en kleuters is een zonnebril extra belangrijk.
Hoe weet ik of mijn zonnebril een uv-filter heeft?
‘Het is verplicht om in alle zonnebrillen een uv-filter aan te brengen, dan krijgen ze een CE-markering. Als je zonnebril geen CE-markering heeft, dan heb je geen garantie dat de uv-filter werkt en kun je evengoed geen bril dragen.’
Is een zonnebril ook belangrijk voor kinderen?
‘Ja natuurlijk, voor baby’s en kleuters is het extra belangrijk dat zij een zonnebril dragen. De uv-filter van hun eigen lenzen is nog niet genoeg ontwikkeld waardoor ze sneller negatieve effecten kunnen ondervinden op oudere leeftijd. Denk aan beschadiging van de ooglens en netvlies. Laat ze bovendien een zonnebril dragen die ze niet zelf kunnen afdoen. Zijn je kinderen ouder dan 7 jaar? Dan wordt de uv-filter in hun ogen steeds beter.’
