Gezond leven

Zita manoeuvreert tijdens haar puberteit tussen veranderingen en emoties. Neuropsycholoog Jelle Jolles stelt gerust: 'Een puber zoekt een eigen ik. Dat hoort zo.'

We gingen tijdens de lockdown massaal sporten. Sommigen met muziek in de oren. ‘Zo loop ik sneller’, klinkt het. Dat beelden ze zich niet in.

Zomer is het hoogseizoen voor wriemelende beestjes en prikkende planten. We legden vijf wijdverspreide mythes voor aan dermatologen Lieve Brochez en Lien Depaepe van het UZ Gent. 

De grote hoeveelheden suiker en vet in fastfood verhogen je kans op welvaartsziekten zoals obesitas en diabetes type 2. Maar nu beweert nieuw onderzoek dat fastfood ook je geheugen aantast.

Veel mensen houden tijdens een training hun hartslag in de gaten via de hartslagmeter op hun sporthorloge. Maar is die wel betrouwbaar?

Tijdens de lockdown bleek het een populaire bezigheid om kombucha zelf thuis te maken. Maar is het hippe drankje zo gezond als wordt beweerd?

Van pretlijnen tot ervaringskreukels. Wat weet jij over rimpels? Scroll naar beneden en test je kennis in de quiz.

Dermatoloog Thomas Maselis legt je uit welke soorten rimpels er zijn en hoe ze ontstaan.

Het beste Beweeg Meer Idee: een minuut bewegen tijdens de reclameblokken op tv. Wat zijn daar de voordelen van? Elke Ghyllebert legt het uit.