Je kunt veel betekenen voor iemand die het moeilijk heeft, maar dan moet je eerst te weten komen dat er iets aan de hand is. Deze 4 signalen waarschuwen dat het niet goed gaat met iemand.
De tweede lockdown valt samen met donkere en korte dagen. Merk je dat je voortdurend piekert, overbezorgd bent en vreest dat alles fout zal lopen? Ontdek of yoga rust kan brengen en zelfs angsten verminderen.
Ga je door een moeilijke periode? We zetten de meest voorkomende psychische kwetsbaarheden op een rij, van de A van angstig tot de Z van zelfverwonding. Deze hulplijnen staan voor je klaar.
‘Deze ezels een beter leven geven is geweldig.’ Sander is vrijwilliger bij ezelopvangcentrum Anergia. Zijn verstandelijke beperking hindert hem daarbij niet.
