Zo gezond is de menstruatieslip
De menstruatieslip is trending. Hoe dat komt? De slips zijn betrouwbaarder en betaalbaarder geworden. En vooral: ze zitten erg comfortabel, zegt ervaringsdeskundige Elisabeth. Gynaecoloog Nele Coryn en dermatoloog Hilde Lapeere van het UZ Gent geven enkele hygiënische leefregels mee.
Laagjes met absorptievermogen
De nieuwe generatie menstruatieslips is op het eerste gezicht niet te onderscheiden van gewoon ondergoed. Het verschil zit in het kruis van het broekje. Daarin bevinden zich enkele lagen die er samen voor zorgen dat je bloed geabsorbeerd wordt.
De bovenste laag bestaat meestal uit biokatoen of bamboe. ‘Dat is voor je huid ook de gezondste optie’, zeggen dokter Coryn en professor Lapeere. ‘Synthetische stoffen zorgen wel eens voor irritatie, zeker in de intieme zone.’ De lagen daaronder dienen om bacteriën tegen te houden en om het bloed te absorberen. De buitenste laag is vochtafstotend en beschermt tegen doorlekken.
Mensvriendelijk textiel
Binnen de Europese Unie bestaan er strenge regels voor textiel voor menselijk gebruik: het Oeko-Tex-certificaat. Dit certificaat biedt een houvast, zeker als de slip volledig binnen de EU geproduceerd werd. Verder worden absorberende chemische stoffen gebruikt in menstruatieslips, net als in maandverband en tampons. Maar de maximumhoeveelheden werden vastgelegd zodat ze geen gevaar vormen voor de gezondheid.
Duurzaam en veel comfort
Wegwerpmaandverbanden en tampons zijn niet recycleerbaar. De menstruatieslip kun je wassen en hergebruiken. De slip gaat bovendien een aantal jaar mee en is dus duurzamer.
Daarnaast is er het draagcomfort. Heb je je menstruatie? Dan trek je ’s ochtends gewoon zo’n slip aan, net zoals een gewone onderbroek. Je hoeft niet in de weer te zijn met de kleefstroken van je maandverband of met de inbrenghuls van een tampon. Er bestaan bovendien verschillende soorten slips, van gewoon absorberend tot heavy flow.
Zo krijg je ze weer proper
Je draagt je menstruatieslipje tot het verzadigd is, net zoals bij een maandverband of een tampon. Na gebruik spoel je het uit. Let op, doe dat met koud water. Warm water doet de eiwitten in het bloed stollen en dan krijg je de vlekken er niet helemaal uit. Het menstruatieondergoed was je zoals je ander ondergoed wast: in de wasmachine op 60 graden.
En op hygiënisch vlak? ‘Op de dienst dermatologie en gynaecologie hebben we nog geen problemen gemerkt door menstruatieondergoed’, weten dokter Coryn en dokter Lapeere. ‘Wat je het beste gebruikt, hangt af van je persoonlijke voorkeur. Maar blijf wel weg van geparfumeerde inlegkruisjes of maandverbanden. Die bevatten wel degelijk chemische stoffen die irritatie kunnen veroorzaken.’
Elisabeth De Vos (45): ‘Geen twee vrouwen zijn gelijk’
‘Hoewel ik enthousiast ben over alles wat de afvalberg doet verkleinen, had ik twijfels bij de menstruatieslip. Wat als je midden op de dag moet wisselen van slip? Dan moet je onderaan alles uittrekken: je schoenen, je broek, je slip. Met zomerse kledij valt dat mee maar in de winter kan het om veel lagen gaan.’
‘Maar geen twee vrouwen zijn dezelfde: de ene kan tien uur lang dezelfde slip dragen en rustig wisselen bij thuiskomst. De andere moet al na een paar uur wisselen, dus ook onderweg of op het werk. Bovendien houdt de ene meer van (herbruikbaar) maandverband terwijl de andere liever tampons of een menstruatiecup gebruikt.’
‘Voor jongeren kunnen de slips handig zijn. De slip is laagdrempeliger dan maandverband of tampons. Tegelijk merk ik (De Vos heeft een webshop waar ze menstruatieondergoed verkoopt, nvdr) dat het voor hen van groot belang is dat er geen risico is op lekkage. Dat het kruis van de menstruatieslip dun is ondanks de verschillende lagen, is voor hen niet per se een voordeel. Zij hebben liever een iets dikker kruis omdat dat betrouwbaarder lijkt.’
Veronique L’heureux (35): ‘Handig bij het sporten’
‘Menstruatieondergoed bestaat al een tijdje maar was lange tijd enkel verkrijgbaar in de VS. Ik heb gewacht tot het onze richting uitkwam. Ik vond het sowieso altijd verbazingwekkend dat er maar een beperkt aantal oplossingen zijn voor maandstonden. De helft van de wereldbevolking heeft ze, toch?’
‘Zodra dat ondergoed ook hier verkrijgbaar was, heb ik me enkele slips aangeschaft. Dat is twee jaar geleden en ik gebruik ze nog steeds. Het gebruiksgemak is groot: ik kan ermee naar het werk zonder dat ik daar moet verwisselen. Natuurlijk heb ik het geluk dat ik niet zoveel bloedverlies heb tijdens mijn maandstonden.’
‘Ook bij het sporten is de slip handig. Waar maandverband wel eens een eigen leven ging leiden, blijft de slip gewoon op z’n plaats. Het kruis van het slipje is dunner dan een maandverband. Alleen als je er met je handen aan voelt, merk je dat het steviger is dan de rest. Je voelt de slip niet zitten en kunt dus vrijer bewegen.’