Menu

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister
Home
CM Leef

Main navigation

  • Thema's
  • Nieuwsbrief
  • Zoeken

Article category

  • Lees
    • Gezond leven
    • Zorg
    • Eropuit
    • Verhaal
    • Opinie
  • Kijk
  • Luister

Hoofdnavigatie

  • Thema's
  • Nieuwsbrief
  • Zoeken

Mentale gezondheid

Ademhalingsoefening
Expert
20/01/2021

Hoe pak je chronische stress aan?

Stessexperte Natacha Buyck legt je uit hoe je chronische stress succesvol kunt aanpakken in drie stappen. In de video toont ze je ook een ademhalingsoefening die je tot rust kan brengen.

Vrouw zit met stress aan tafel
Expert
20/01/2021

Wat doet chronische stress met je lichaam?

Gevoeliger zijn voor pijn, hyperventileren en een slechte eetlust: het zijn mogelijke gevolgen van stress. Psychologe en stressexperte Natacha Buyck legt uit wat chronische stress met je lichaam doet.

Bos
Expert
19/01/2021

Duik in de natuur

Enkele minuten traag en ontspannen in het bos wandelen, zorgt er al voor dat je spierspanning, hartslag en bloedruk daalt. Wil je echt kopje onder gaan in de natuur? Dan kun je bosbaden.

Eenzame laat aan het werk
Video
10/12/2020

Herbekijk de livestream: openhartig over eenzaamheid

Eenzaamheid is overal aanwezig. Toch praten we er moeilijk over. Bernard en Lynsey delen hun ervaringen met Friedl' Lesage (Radio 1). Herbekijk hier de livestream.

Psychische problemen
Interview
09/12/2020

Waarom denken we zo fout over psychische problemen?

Er bestaan veel vooroordelen over psychische problemen. Waarom zijn ze zo hardnekkig? 'Het is een etiket dat lang blijft plakken', zegt professor Piet Bracke.

Portretfoto Yasmina Yacoubou
Verhaal
09/12/2020

Hoe gaat het écht met Yasmina Yacoubou .?.

We vroegen aan de man en de vrouw in de straat hoe het écht met hen gaat. Hoe gaat het bijvoorbeeld met Yasmina Yacoubou (29)?

De vader van Silke De Clercq had psychische problemen.
Verhaal
08/12/2020

Vader met psychische problemen

Silke De Clercq (23) had een bezorgde kindertijd. ‘Niemand vertelde mij dat papa psychische problemen had’. Volgens Brenda Froyen (42) is het nochtans beter om er open over te zijn, ook tegen kinderen. 

Zo herken je of iemand verslaafd is
Praktisch
04/12/2020

Zo herken je of iemand verslaafd is

Door het stigma dat nog steeds rond verslaving hangt, blijft de problematiek vaak verborgen. Dit zijn de belangrijkste waarschuwingssignalen van twee ervaringsdeskundigen.

Verslaving: leven in een roes
Interview
04/12/2020

Verslaving: leven in een roes

Paul Van Bruystegem (61) en Arne Nilis (29) waren jarenlang verslaafd. Paul aan drank en drugs, Arne aan gokken. In een openhartig gesprek vertellen ze over hun diepste dalen en de weg naar herstel.

Paginering

  • Huidige pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Pagina 8
  • Volgende pagina ››
  • Laatste pagina Last »

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

De digitale nieuwsbrief brengt CM-leden zowel inspirerende verhalen uit Leef als actuele informatie over de ziekteverzekering, de CM-diensten en -voordelen en een gezond leven. 

Schrijf je in

Over Leef

  • Colofon
  • Wat is CM?
  • Wat is Leef?
  • Archief

Contactgegevens

Haachtsesteenweg 579
1030 Brussel

Contacteer ons
CM logo

Footer menu

CM Leef - 2021 ©
  • Privacybeleid
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube