Praktisch

Smartphones zijn niet meer weg te denken uit het dagelijks leven van jongeren én hun ouders. Maar hoe pak je het aan wanneer je tiener een weekje op kamp vertrekt? Jozefien, monitor bij Kazou, geeft 6 redenen om de smartphone tijdens die week wat meer aan de kant te laten.

Spataderen zijn duidelijk zichtbare, kronkelige, verdikte bloedvaten die vooral in de benen voorkomen, die hinder kunnen veroorzaken. Eenmaal ze zich aftekenen, gaan ze niet vanzelf weg. Daarom is voorkomen beter dan behandelen. In 10 vragen en 10 antwoorden vertellen we hoe je dat doet.

Hoeveel weet jij over patiëntenrechten?

Als ouder wil je graag dat je kind opgroeit tot een persoon die openstaat voor iedereen, ook voor mensen met een andere mening, religie, of culturele achtergrond. Wat kun je doen om je kinderen bij te brengen hoe belangrijk en mooi diversiteit is?

De menstruatieslip is trending. Hoe dat komt? De slips zijn betrouwbaarder en betaalbaarder geworden. En vooral: ze zitten erg comfortabel, zegt ervaringsdeskundige Elisabeth. Gynaecoloog Nele Coryn en dermatoloog Hilde Lapeere van het UZ Gent geven enkele hygiënische leefregels mee.

Antibiotica kunnen levens redden, maar bij verkeerd gebruik kunnen ze ook gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Hoog tijd om enkele misverstanden over antibiotica en hun gebruik uit de wereld helpen.

Heb je weinig tijd of geen zin om te koken? Probeer dan niet te vaak naar kant-en-klare maaltijdshakes uit de supermarkt te grijpen. Met deze ultrasnelle en gemakkelijke recepten heb je een gezond alternatief. 

De laatste levensfase van een dierbare gaat gepaard met heel wat emoties. Het is een intense periode die soms kan leiden tot familiale conflicten. Sofie De Meulenaere (43), bemiddelaar bij vzw ConnFinity, geeft 5 handvatten om hier het best mee om te gaan.

Als je voor iemand zorgt, start dat vaak met iets kleins. Maar voor je het goed en wel beseft, neemt de zorg je volledige agenda over. Mantelzorgcoach Viv Gemoets geeft 6 tips om mantelzorg draaglijk te houden.