Air Up, een nieuwe generatie drinkbussen, verovert de speelplaatsen in België. Via een geurpod op het mondstuk laten ze kinderen vergeten dat ze kraantjeswater drinken. Maar is het ook gezond?
Wie diabetes type 2 heeft, weet hoe belangrijk een gezonde levensstijl is. ‘Het is een zoektocht, zeker als je het op lange termijn wilt blijven volhouden’, getuigt Vicky Demarez.
Heb je weinig tijd of geen zin om te koken? Probeer dan niet te vaak naar kant-en-klare maaltijdshakes uit de supermarkt te grijpen. Met deze ultrasnelle en gemakkelijke recepten heb je een gezond alternatief.
Maaltijdshakes vervangen een volledige maaltijd zonder dat je hoeft te koken. Snel en gemakkelijk, maar zijn ze ook gezond? Michaël Sels, hoofddiëtist in UZ Antwerpen, neemt vier claims onder de loep.
Wat weet jij over koffie? Worden je borsten kleiner als je veel koffie drinkt of moet je dat met een wolkje melk nemen? Op Wereld Koffiedag 2022 zetten we enkele straffe feiten en fabels op een rij.
Je eigen herbruikbare beker meenemen naar de koffiebar? Bamboe koffiebekers raken steeds meer ingeburgerd als alternatief voor wegwerpexemplaren. Maar zijn ze wel gezond?
Koop je best een netje persappelsienen of loop je voorbij de koeling verse sappen naar sinaasappelsap uit brik? Diëtiste Leen Seminck legt het verschil uit.
Iedere Belg bakt weleens frietjes. Snij jij een zak aardappelen aan friet of haal je ze in de winkel? Diëtiste Leen Seminck vertelt of we ons aardappelschilmes moeten scherpen of niet.
