Onder spanning voel je het bloed pompen in je aders, verleg je je grenzen wanneer je dat het minst verwacht. Maar spanning kan je ook doen wankelen. Kalm blijven, is de boodschap. Hoe doe je dat?
We hebben allemaal wel eens verwarde, moeilijker periodes in het leven. Maar verwarring kan je ook uit je comfortzone halen. En dat is positief. Hier kun je de Leef van september 2020 beluisteren.
Grappen en grollen zorgen voor een losse sfeer, maar humor gaat over veel meer dan geestige moppen vertellen. Hier kun je alle artikels uit de Leef van juni beluisteren.
Wijsheid haal je niet uit schoolboeken, maar zit in de ervaring van je grootmoeder en de kwinkslagen van een nonkel. Hier kan je alle artikels uit de Leef van mei beluisteren.
Vermoeidheid overvalt ons in verschillende vormen. We voelen ons moe na een korte nacht, een lange werkdag of een zware maaltijd. Na een inspanning zijn we moe maar tevreden en voldaan.
In goede tijden spreken we onze ambities uit en wensen bij verjaardagen en nieuwe jaren. In donkere tijden is hoop een sprankeltje licht dat ons doet doorgaan. Daarom is hoop een van de krachtigste emoties.
Iedereen voelt wel eens een steek van jaloezie. We willen wat een ander heeft. Maar waar komt die vervelende emotie vandaan? Kan er ook iets goeds van komen: bewondering?
Trots is misschien wel een van de mooiste emoties die er is. Je mag jezelf gerust graag zien. Maar trots kan je ook zijn op een ander. Trots op wat zij bereikt hebben. En dat geeft hen dan weer vleugels.
Het leven is soms kwetsbaar. Dat weet pijnpatiënte Fien maar al te goed. Maar het belet haar niet om haar eerste stappen op het podium te zetten. Dit is de audioversie van de Leef van 12 december 2019: #fragiel.
